Du musst auf nichts verzichten. Sport ist gut, aber kein Muss. Du kannst im Schlaf abnehmen und merkst es noch nicht mal.
Bei herkömmlichen Diäten hast du danach so gut wie immer einen Jojo Effekt und danach noch mehr Kilo als vorher. Hier nicht.
In deinem neuen Körper fühlst du dich pudelwohl, dir wird alte Kleidung nochmal passen und du wirst glücklicher.
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